Mandamentos para ser mais feliz

Seja feliz um pouco todos os dias.
É ilusão achar que você vai ser feliz no futuro ( depois de casar, aposentadoria, etc )
É desperdício trabalhar o dia inteiro para ser feliz só no dia de receber o cheque.
Aceite os outros do jeito que eles são (as pessoas não são únicas).
Aceitá-los pode significar separação (administre isso).
Pare de se irritar por bobagens ( deixe de se castigar pela raiva ).
Cuide do seu corpo. Pare de ingerir comida ruim, bebidas em excesso, sono ruim. Relaxe, não exija muito do corpo.
Alimente bem a sua alma.
Descarte a sessão de crimes no jornal, filmes violentos, baixo-astral na TV.
Viva o presente, valorize os momentos dos filhos, familiares, amigos, o amor.
Esqueça o passado, a culpa, os ressentimentos.
Crie prazer em trabalhar.
Seja alto astral, generoso, crie um lugar personalizado (campo de concentração).
Vá atrás de seus sonhos. Acomodação mata em vida.
Engaje-se em um programa social. Melhor antidepressivo. Você vai ter mais orgulho de estar vivo.
Espiritualização, fé, meditação e mais oração.
Crie tempo e recarregue as baterias.
Goste de evoluir. O aprendizado se dá pela dor ou pelo prazer.
Escolha...
Seja generoso com você. Ninguém é perfeito.
Amanhã vai ser melhor se você parar de se torturar.

Shinyashiki